Algunos ejercicios más para los músculos abdominales

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En esta entrada vamos a ver algunos de los ejercicios más habituales para trabajar el abdomen.
La idea es tener un buen repertorio de ejercicios para ir alternándolos y no caer en la monotonía.

Descargar todos los ejercicios en PDF

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1 Comentario en “Algunos ejercicios más para los músculos abdominales”

  1. FRANKLI dice:

    es una tonteria pon mas espesificos no bestias animales burros

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