Anatomia del abdomen

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El abdomen está situado arriba de la zona de la pelvis y entre el tórax, aquí esta zona aloja en su interior al sistema digestivo y otros órganos importantes de otros sistemas (por ejemplo, los riñones, aparato reproductor femenino, etc.)

Para su estudio, podemos dividirlo con ayuda de 4 líneas imaginarias, dos verticales (que atraviesan a la mitad de los pliegues de la zona de la ingle) y dos horizontales (uno que pasa por la parte inferior de las costillas y el otro por debajo del ombligo)

Aquí se distinguen 9 zonas las cuales están ilustradas a continuación

Anatomia del abdomen

Hay que tener en cuenta la irrigación sanguínea la cual está conformada por una red de arterias y venas las cuales proveen de oxigeno a toda la zona

También hay que tener presente a la serie de músculos que recubren la zona y los cuales superficialmente están cubiertos por una fina capa de grasa (la cual se debe de eliminar para marcar el abdomen), y es así como las abdominales actuaran directamente para engrosar las fibras musculares ye eliminar el tejido adiposo

Si lo que buscas es un método definitivo para perder grasa y marcar los abdominales te recomendamos este método

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