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Curso Práctico de Nutrición y Dietética
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No hay comentarios »La rutina de abdominales de Bruce Lee
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De todas las partes del cuerpo de Bruce Lee sin duda la que más destacaba eran los abdominales que estaban duros como una roca y muy cortados y definidos.
Bruce pensaba que los abdominales eran una de las partes más importantes del cuerpo para un luchador de artes marciales ya que prácticamente cada movimiento requiere un cierto grado de trabajo abdominal.
Esta es la rutina que Bruce Lee solia hacer para trabajar y ejercitar sus músculos del abdomen.
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Ejercicios de abdominales explicados de una manera profesional.
Estos ejercicios forman parte de un curso audio visual de Monitor de Musculación y Culturismo.
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