Eliminar la grasa

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Todas las personas acumulan grasas de diferentes maneras, hay una tendencia según la raza, el sexo, la estrucura del cuerpo, por ejemplo dos personas del mismo sexo con la misma estructura corporal o  parecidos, con los mismos músculos e idénticos porcentajes de grasa, puede que exista  una variante en el aspecto de los abdominales.

Entre la piel y el músculo puede que se acumule una capa de tejido adiposo que impide que el recto del abdomen destaque la silueta por debajo de la piel, se necesita una fina capa de grasa para que esto ocurra.

El tener un porcentaje que sea bajo en grasas es muy importante más aún cuando la persona es adulta, los hombres guardan esa capa por debajo del músculo, pero en las mujeres el porcentaje de grasa tiene que ser mucho menos que en el hombre.

Aunque parezca que tenemos unos abdominales fuertes y entrenados, esto no avala que el músculo sea visible, todos los humanos somos distintos, incluso cuando parecemos iguales en cuánto a la estructura del cuerpo, las diferntes formas del tronco y del recto del abdómen, hace que sea mucho más visible o no.

Via: Abdominalesperfectos.es

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