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Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar las flexiones laterales del tronco en banco correctamente.
Etiquetas ‘Pies’
Flexiones laterales del tronco en banco
vientre plano 
Publicado en Abdominales Oblicuos, Ejercicios, General 
Etiquetas: banco, contracción, flexión, lumbar, oblícuo, oblicuos, Pies, tronco 
No hay comentarios »Encogimientos abdominales en máquina
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